Sailorado

15/04/2008

Abbronzatura di bordo, all’ombra delle vele.

Filed under: barca a vela, charter, crociere, mare, nautica, vacanze, vela, yacht — Tag:, , , , , — sailorado @ 13:13

Chi sceglie la vacanza in barca, è consapevole di andare incontro ad abbronzature invidiabili, frutto della lunga esposizione ai raggi solari di cui si beneficia a bordo. Ma il sole, si sa, è amico-nemico della nostra pelle e se non si prendono le giuste precauzioni la voglia di tintarella può trasformarsi in spiacevoli sorprese. A bordo si è costantemente sotto il sole, il vento spesso ne mitiga il calore percepito ma non l’intensità dei raggi. E’ dunque facile scottarsi senza accorgersene.

Occhio alle scottature. Per ottenere un’abbronzatura senza rischi, l’importante è evitare di esporsi quando i raggi del sole sono a picco. Soprattutto nei primi giorni di vacanza, è bene prendere il sole gradualmente, e proteggersi anche se nuvoloso: i raggi ultravioletti filtrano ugualmente tra le nubi. Durante le ore più calde è importante ripararsi all’ombra del tendalino e proteggere le parti del corpo più esposte con leggeri abiti in tessuto naturale, chiari e a manica lunga. La testa va coperta con foulards, bandane o cappelli a tesa larga, magari con visiera. Anche per gli occhi si devono usare opportune protezioni: un paio di occhiali da sole con buone lenti che filtrino adeguatamente i raggi solari. Fondamentale è la l’uso di creme solari protetrtice, possibilmente di qualità, con un fattore di protezione leggermente più alto di quello che si utilizza abitualmente. Ripetere sempre l’applicazione dei prodotti solari dopo il bagno, e comunque più spesso di quanto solitamente si faccia in spiaggia. Ottimo è anche utilizzare doposole e creme idratanti da applicare a fine giornata.

Bagni, succhi e verdure. Il modo più efficace e piacevole per contrastare il caldo marino è quello di rinfrescare il corpo con bagni frequenti. Meglio dedicarsi però ai bagni in mare quando il sole è basso all’orizzonte, visto che il riverbero dell’acqua amplifica l’effetto ustionante del i raggi del sole. Altro consiglio importante è quello di bere molto: acqua, succhi di frutta, soluzioni reidratanti ricche di sali minerali. Anche privilegiare una dieta a base di frutta e verdura, oltre all’effetto purificante, riequilibra l’idratazione cutanea.

Lavarsi con acqua di mare. A bordo si sa, l’acqua dolce è poca e in crociera viene parsimoniosamente risparmiata. Ecco allora che vengono in soccorso i prodotti nautici: linee di detergenti, shampoo ed oli idratanti che vengono utilizzati come comuni saponi ma che hanno la peculiarità di essere risciacquati da acqua marina. Ci si insapona, ci si tuffa e quasi come una magia si emerge con la pelle e capelli perfettamente risciacquati dal sale.

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